Fystester

FYSTESTER - DIN FÖRSTA STEG TILL BÄTTRE PRESTATION


Värför är det viktigt att genomföra fystester?

  • för att planera optimalt din makro - mikrocykel
  • minimalisera skaderisken
  • individualisera långsiktigt prestationsutveckling
  • regelbundna tester ger dig kontroll över din träning i klubben

Det finns inga bra och dåliga sidor. Det finns endast bra och bättre!!!
Ni kan boka tid för alla tester och tjänster på er hemmaplan.
Vi ses!

FMS ( functional movement screening)

Snabbhet ( fotoceller)

VO2 max

Styrka

Hoppspänst

Rast Test

T-test

30-15 Intermittent Fitness Test

Laktattröskel

parallax background

Kontakta oss för ytterligare information och priser